跟着天色渐渐变冷，早晚温差越来越大，一场流感防御战曾经打响，特别是对于老人、儿童、孕妇及免疫力较弱的人群来说，懂流感、防流感尤为紧张。凭据巨子部分统计，流感每一年可造成全球29万至65万人殒命，流感重症病例中37%患有慢性底子性疾病，流感住院患者病死率达9.8%，可见流感的风险不行小觑。流感全称为盛行性伤风，是由流感病毒惹起的急性病毒性传染病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传布，人群普遍易感。
一般伤风是“伤风界”中跑龙套的，非常早进组但是两集就领了盒饭。流感就不同样了，是“伤风界”中的男一号。其实，一般伤风与流感关系并不大，病原体、传染性、紧张程度都不同样。一般伤风没有甚么传染性，流感却是到处传染、无事生非的麻烦鬼。一般伤风症状轻，非常少发烧和出现并发症，一般5至7天病愈，对平常工作和学习影响不大。流感则不同样，体温可达39℃至40℃，发病者会出现发烧、肌肉酸痛、咽喉痛等症状，流感会造成多种并发症，乃至殒命。
每一年11月到次年3月是流感高发期，流感在人与人之间的传布才气非常强，且传布途径多样化。在现在全球新冠肺炎疫情的影响下，防备流感变得更为紧张。
每一年接种流感疫苗是防备流感非常有用的手段，可以显著降低接种者罹患流感和产生紧张并发症的风险。疫苗接种的免疫力会随时间推移渐渐减轻，因此流感疫苗需要每一年接种。建议以下人群优先接种流感疫苗：医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集的地方脆弱人群及工作人员、托幼机构、中小黉舍的教师和门生、监所机构的在押人员及工作人员、60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性疾病患者等人群。
除了接种疫苗，保持良好的个人卫生习气也是防备流感等呼吸道传染病的紧张手段：
保持室内环境清洁，加强空气流通，勤通风。
养成良好个人卫生习气，保持手卫生。勤洗手，应用番笕、洗手液并用活动水洗手或应用免洗手消毒液，不用浑浊的毛巾擦手。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。双手接触呼吸道渗透物后、电梯按钮、门把手或打喷嚏后，应登时洗手。
盛行岑岭期避免去人群聚集、空气浑浊的的地方。规范佩戴口罩，并实时更换口罩。坚持倡导“一米线”，保持社群间隔。
均衡饮食、适量运动、足量苏息，避免过度委靡。加强户外体育锻炼，进步身材抗病才气。
秋冬天气多变，乍寒乍热，温差较大，要实时增减衣服、避免受寒。
盛行期间如出现流感样症状应留意苏息及自我隔离，前往公共的地方或就医过程中需戴口罩，并削减接触他人，不要带病上班、上学。