很多人认为，吃保健食品可以增加骨密度。
这个想法有些天真！
因为保健食品起的作用主要是补充膳食营养，
其次是调理有关的身体机能，
不可能逆转骨密度降低的长期趋势。
那关节痛是不是说明骨质疏松了？
孩子想长到180可不可以来点保健食品？
小编帮你问了专家，
增加骨密度与关节功能基本无关，
更与老年性关节退行性病变无关哦，
现行保健食品的检验方法不能评价关节的结构和功能变化，
因此不能确定保健食品对关节是否具有营养或保健作用，
药物或疾病引起的骨密度降低应及时就医；
未成年人骨骼的生长发育不宜施加人为干预，
因此不建议食用保健食品帮助“长个子”。